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RUPTURA CON HIJOS, UNA PRUEBA DE FUEGO

Un grupo de parejas nos reunimos en una cena para dar soporte a un amigo común recientemente separado y que está atravesando un mal momento. El motivo es que desde hace unas semanas, (vacaciones incluidas), su ex mujer no le deja ver a sus hijos. Esta situación le ha llevado a acudir al colegio las horas de entrada y salida para robar unos minutos de tiempo a la madre: Cruce de tensas miradas entre adultos, mientras una de las niñas saca una nota del bolsillo que, como en un número de magia, acaba en manos de papá, mientras mamá distraída,(more…)

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MEJORA LA FORMA DE RELACIONARTE

  Las cenas de nuestro grupo de amigos, acaban siempre convirtiéndose en una carrera despiadada en busca del mejor sitio en la mesa. Dos de nuestros amigos que, tiene la misma edad, el mismo nivel cultural y económico, la misma profesión y que incluso tienen el mismo número de hijos… son los responsables de esta curiosa actitud. ¿Por qué? La respuesta es fácil. Cenar junto al primero de ellos implica  comer en 20 minutos. Seguro que no tardas más!!! No te dejará hablar, pasarás la velada escuchando sus batallitas profesionales teñidas por un sentido del humor… o quizá debería decir(more…)

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QUE MARCA TU TERMOMETRO EMOCIONAL ?

¿Cómo podemos reconocer nuestras necesidades emocionales? Siempre que visito alguna de mis librerías habituales, veo la cantidad de personas que  hay en la sección de autoayuda y en especial delante de los títulos en los que se incluye la palabra FELICIDAD ,son sin duda alguna la principal atracción. Pero además de esta observación personal, a quien le preguntamos todo lo que necesitamos saber???    Pues claro a Mr. Google!!! Cada mes se realizan más de 600.000 búsquedas de “como ser feliz”, pero si nos los preguntamos en inglés , “how can i be happy”  tan solo hay 55 Millones de búsquedas(more…)

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DESCUBRE TU UNIVERSO PARTICULAR

Hace unos meses,  Andrés Pascual realizó un taller en Barcelona, “ Reinvéntate para alcanzar tus metas”, especialmente recomendable, no perdáis la ocasión si tenéis oportunidad de asistir ! El escritor nos propuso un paralelismo entre el proceso que se sigue para escribir una novela y el que seguimos para diseñar una empresa de cualquier tipo. De esta forma, todos los asistentes intentábamos aplicarlo a  los diferentes proyectos y empresas a nivel profesional que en este momento podamos tener entre manos. Andrés nos contaba que, una de las primeras cosas que debemos hacer es  construir un universo propicio para que se(more…)

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COMO SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO

Parece que siempre que pensamos en un psicólogo o en la psicología, los asociamos automáticamente con estar mal, tener problemas o algún tipo de trastorno. Es cierto que nuestra disciplina se ha centrado más en aliviar el dolor y el estrés psicológico que en estudiar aquellos aspectos que nos hacen estar bien y no enfermar, pero sí… hay otra cara de la psicología, más desconocida para la mayoría de las personas y que nos habla de bienestar y salud. Creemos que es muy importante que haya un espacio también en nuestro blog para esta otra cara, más preventiva y que(more…)